Adéntrate en la exquisita aventura culinaria que ofrece la selva peruana, una región que combina de manera única los sabores de la Amazonía con las tradiciones de la cocina andina. Si alguna vez te encuentras en medio de la exuberante jungla, no puedes dejar de saborear platos como el juane, tacacho con cecina o el delicioso patarashca.
Cada uno de estos platos típicos es el reflejo de una rica historia gastronómica, fuertemente ligada a la geografía y productos locales. Continúa leyendo y descubre las maravillas que esconde la selva peruana en cada bocado. ¡Bon appétit!
- Comidas y platos típicos de la selva peruana
- Postres y dulces típicos
- Bebidas típicas
- ¿Cuáles son y dónde están los mejores restaurantes y lugares para degustar estos platos típicos?
- Busca un lugar y descubre la comida típica y los mejores sitios para disfrutarla
- ¿De qué lugar de la Selva Peruana quieres probar los platos típicos?
- Preguntas frecuentes
- Conclusión
Comidas y platos típicos de la selva peruana

La Gastronomía de la Selva Peruana
La selva peruana es rica en ingredientes exóticos y sus platos típicos son una explosión de sabores y colores. Aquí te presentamos nueve deliciosos platos que no puedes dejar de probar en tu visita a esta región.
Juane: Este plato se prepara con arroz, carne de ave, huevo y especias, todo envuelto en hojas de bijao. Es una especie de tamal amazónico que puede degustarse en cualquier ocasión.
Tacacho con cecina: El tacacho son bolas de plátano verde asado machacado, mientras que la cecina es carne de cerdo o res ahumada. Este plato es un clásico del desayuno en la selva.
Timbuche: También conocido como caldo de pescado, el timbuche es una sopa ligera y sabrosa que se consume especialmente en días fríos.
Chonta curichi: Esta deliciosa ensalada se prepara con palmito de chonta, huevo de tortuga y pollo o cerdo ahumado, un manjar de la selva que debes probar.
Inchicapi: Es una sopa preparada con gallina, maní, yuca y maíz. Se suele servir acompañada con arroz.
Ensalada de cocona: La cocona es una fruta amazónica, que se utiliza en esta ensalada junto con cebolla, culantro, sal y aceite.
Chirarán: Este plato es una mezcla de arroz, carne de res, pollo y cerdo, y se sirve acompañado con cocona y plátano verde frito.
Ají de cocona: Este plato se prepara con cocona, cebolla, ajos y ají. Es un acompañamiento perfecto para carnes.
Paiche a la parrilla: El paiche es el pez de agua dulce más grande del mundo, su carne es firme y sabrosa. Se puede disfrutar a la parrilla, al horno o en ceviche.
Postres y dulces típicos

Deléitate con los Dulces de la Selva
Aguajina: Este postre es muy popular en toda la región de la selva peruana. Se realiza con el fruto del aguaje, que se procesa hasta obtener una pulpa suave y dulce. Para su elaboración, el aguaje se mezcla con azúcar y se cocina lentamente hasta obtener una textura parecida a la mermelada. Un deleite para el paladar.
Jenjeney: Es un bizcocho hecho con yuca rallada, huevos, azúcar y manteca de cerdo. Se hornea hasta que esté dorado y tiene un ligero sabor a coco. Una delicia común para los desayunos o para acompañar una taza de café con leche.
Bolitas de Bijao: Este dulce se prepara con hojas de Bijao, que se muelen y mezclan con leche y azúcar. Luego se forman bolitas que se hornean y se bañan en miel. Tienen un sabor dulce y una textura suave, ideales para los amantes de los dulces.
Tacacho con Cecina: Aunque principalmente es un plato principal, puede ser considerado como un postre por su contenido dulce. Es una bola de plátano verde aplastada y mezclada con manteca de cerdo y cecina, que luego es frita. Un platillo con una mezcla de sabores salado-dulces perfecto para complacer a los paladares aventureros.
Mazamorra de Plátanos: Este postre es muy común en la selva peruana. Se hace con plátanos verdes, que se cocinan y se machacan hasta obtener una consistencia pastosa. Luego se le añaden algunos ingredientes como azúcar, canela y clavo de olor, para darle un sabor dulce y especiado.
En la selva peruana las sorpresas dulces son infinitas y el ingenio se pone de manifiesto en cada plato. Anímate a probar estas delicias que, a pesar de ser sencillas, reflejan la esencia de la cocina amazónica y despertarán tus sentidos a experiencias gustativas incomparables.
Bebidas típicas

Sumérgete en el Sabor de la Selva con sus
Uno de los aspectos más destacables de los viajes es la oportunidad de sumergirse en la cultura local probando las . La Selva Peruana no es una excepción, ya que ofrece una variedad de opciones refrescantes y fascinantes con ingredientes únicos.
Conozcamos cinco de estas bebidas emblema del sabor de la selva:
Masato, es una bebida fermentada a base de yuca. Es la favorita de los habitantes de la selva. Se prepara macerando la yuca que luego se fermenta y se convierte en una bebida con un sabor característico. Se sirve fría y es una excelente opción para combatir el calor de la selva.
El Chuchuhuasi, es un licor amazónico preparado con la corteza del árbol del mismo nombre. Se dice que tiene propiedades medicinales y es muy popular entre los habitantes de la región. Tiene un sabor fuerte y se sirve en pequeñas dosis. Pruébalo si te gustan los sabores intensos.
El Camu Camu, un fruto amazónico rico en vitamina C, se utiliza para preparar refrescos y batidos. Es refrescante, delicioso y muy nutritivo. Una maravillosa forma de hidratarse mientras disfrutas de uno de los sabores únicos de la selva peruana.
Si prefieres las bebidas fuertes, no puedes dejar de probar el Aguardiente de Caña. Es una bebida alcohólica tradicional que se produce en la región. Se destila de la caña de azúcar y tiene un sabor dulce y fuerte a la vez. ¡Una experiencia de sabor que debes vivir!
Por último, el Cóctel de Cocona. Este se elabora con cocona, una fruta tropical de la región, limón, azúcar y hielo. Es fresco, dulce y ligeramente ácido, ideal para disfrutar en una tarde calurosa en la selva.
Estas son solo algunas de las bebidas más emblemáticas de la Selva Peruana. Cada una de ellas proporciona una experiencia única para el paladar, llegando a ser auténticos tesoros para los amantes de la gastronomía. Te invito a que te atrevas a probarlas todas y a sumergirte de lleno en la cultura culinaria de la selva.
¿Cuáles son y dónde están los mejores restaurantes y lugares para degustar estos platos típicos?
La gastronomía de la Selva Peruana es una explosión de exóticos sabores y auténticos platos que representan de manera fiel la variedad y riqueza de esta región del Perú. Aquí te presentamos los mejores lugares para disfrutar de estos sabores.
El Agustino
Located in Iquitos, El Agustino es una excelente opción para degustar platos de la selva peruana. Prueba el juane, un plato emblemático de la región, hecho con arroz, pollo, huevo y envuelto en hojas de bijao para luego ser cocido.
El Bijao
Si visitas Tarapoto, no puedes dejar de visitar El Bijao, famoso por su ensalada de chonta y su paiche al horno. La chonta, también conocida como palmito, es un ingrediente típico de la selva y da como resultado una ensalada fresca y deliciosa.
Restaurante Al Frio y Al Fuego
Al Frio y Al Fuego en Iquitos ofrece una experiencia gastronómica única. Ubicado en medio del río Itaya, aquí puedes disfrutar de una variedad de platos de la selva con una vista espectacular. Recomendamos probar el tacacho con cecina.
Mercado de Belén
Para una experiencia más local, el Mercado de Belén en Iquitos es un lugar imperdible. Aquí puedes probar una gran variedad de platos típicos de la selva, como la patarashca de pescado o el inchicapi de gallina.
Restaurante Selvamonos
Ubicado en el corazón de Tarapoto, Selvamonos es un lugar donde puedes disfrutar de platos de la selva en un ambiente moderno y acogedor. No dejes de probar su tiradito de paiche con cocona.
El Rancho de Robert
¿Quieres probar la mejor cecina de la selva? Dirígete a El Rancho de Robert en Iquitos. Aquí puedes disfrutar de esta deliciosa carne ahumada acompañada de tacacho, una especie de bollo hecho con plátano verde.
La Patarashca
En Tarapoto se encuentra La Patarashca, un restaurante que hace honor a uno de los platos más emblemáticos de la selva peruana. Disfruta de la patarashca, un pescado marinado en jugo de limón y especias, envuelto en hojas y asado a la parrilla.
Cada uno de estos lugares ofrece una experiencia gastronómica inolvidable, y la oportunidad de explorar la rica y variada cocina de la Selva Peruana. ¡Buen provecho!
Busca un lugar y descubre la comida típica y los mejores sitios para disfrutarla
¿De qué lugar de la Selva Peruana quieres probar los platos típicos?
Preguntas frecuentes
1. ¿Qué es el Juane?
- Es un platillo típico de la selva que consiste en arroz sazonado con especias y carne de gallina, envuelto en hojas de bijao y cocido al vapor.
2. ¿Cuál es el desayuno típico de la Selva Peruana?
- El desayuno típico de la selva peruana es el Tacacho con Cecina, que combina bolas de plátano verde machacado con carne de cerdo seca y ahumada.
3. ¿Existe algún postre o dulce típico de la Selva?
- Sí, un ejemplo es el Pucacuro, un pan dulce amazónico que se prepara con la harina de la planta de pucacuro.
4. ¿Dónde puedo degustar estos platos típicos de la Selva?
- Puedes degustarlos en lugares como el restaurante El Bijao en Iquitos, La Patarashca en Tarapoto, o incluso en el Mercado de Belén, donde se vende comida de calle.
Conclusión
La aventura gastronómica en la Selva Peruana es un fascinante viaje de sabores auténticos y exóticos. A lo largo de este recorrido, hemos descubierto platos típicos de la selva como la Juane, Tacacho con cecina, Ceviche de paiche, entre otros. Cada uno de ellos, una explosión de sabor que refleja la riqueza de la biodiversidad de esta región.
Postres como el Ají de Cocona y las Bebidas como el Masato, refuerzan la identidad culinaria de la selva Peruana. Además, hemos resaltado siete lugares imperdibles para disfrutar de estas delicias, como el Mercado de Belén en Iquitos o el restaurante El Bijao en Tarapoto. En resumen, la selva Peruana es un paraíso para los amantes de la comida, un lugar donde la gastronomía se encuentra en estrecho vínculo con la naturaleza y la cultura local. ¡No te pierdas esta increíble experiencia culinaria!
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