¿Eres un amante de la buena comida y disfrutas descubriendo nuevos sabores? Entonces, Putumayo es el lugar perfecto para ti. En esta región colombiana, las tradiciones culinarias deleitan a los viajeros más experimentados con recetas heredadas de generación en generación.
Un viaje a Putumayo no estará completo sin probar el sancocho de gallina, la trucha al grill o los tamales putumayenses. ¡Ven y sumérgete en una experiencia culinaria única, probando los indiscutibles tesoros gastronómicos que Putumayo tiene para ofrecer!
Platos típicos de Putumayo

Trucha Frita de Putumayo
Trucha Frita es uno de los platos más reconocidos de Putumayo. Esta trucha, capturada en los ríos de la región, se prepara frita hasta obtener un dorado perfecto. Es un plato nutritivo, rico en Omega-3, que generalmente se sirve con arroz y ensalada.
Tamales Putumayenses
Los Tamales Putumayenses son una delicia inigualable. Elaborados con masa de maíz y rellenos de carne de cerdo, pollo o res, se envuelven en hojas de plátano y se cocinan durante horas. Su sabor es único y auténtico, y son ideales para disfrutar en reuniones familiares.
Sancocho de Gallina
El Sancocho de Gallina es un guiso sabroso y nutritivo que se elabora con gallina, papas, plátano, maíz y yuca. Se cocina a fuego lento hasta que la gallina esté tierna y los sabores se mezclen, y se sirve con arroz blanco y tajadas de aguacate.
Arepa de Choclo
La Arepa de Choclo es un plato típico del desayuno en Putumayo. Estas arepas, hechas con maíz dulce, tienen un sabor dulce y suave que contrasta perfectamente con un café negro.
Chontaduro Con Miel
El Chontaduro con Miel es un aperitivo único de la región. Este fruto tropical, que se cocina y se sirve con miel, tiene un sabor dulce y tropical que se disfruta tanto solo como con arepa o pan.
Carne Asada a la Llanera
La Carne Asada a la Llanera es una tradición gastronómica de Putumayo. Esta carne de res se asa a las brasas hasta conseguir un dorado perfecto.
Patasco de Cerdo
El Patasco de Cerdo es un potente guiso de cerdo que se sirve en los fríos días de invierno. Esta deliciosa sopa de patasco se elabora con carne de cerdo, maíz y una variedad de verduras.
Lechona Típica
Nada representa mejor la gastronomía de Putumayo que la Lechona Típica. Este asado de cerdo se rellena con arroz, guisantes y condimentos antes de ser asado hasta que esté crujiente.
Sopa De Chuguas
La Sopa de Chuguas es un plato tradicional que se elabora con chuguas, una planta andina, patatas y carne de res. Esta sopa es un símbolo de la cocina andina y una delicia para el paladar.
Postres y dulces típicos

Chontaduro con Miel
El Chontaduro con miel es una exquisita mezcla de dulzura tropical con la fruta emblema de la región de Putumayo. Esta fruta anaranjada y carnosa se sirve pelada y cortada en rodajas, luego se baña en una deliciosa miel de caña para darle un contraste perfecto.
Arroz con Leche
El Arroz con leche es un postre típico que se ha preparado durante siglos en los hogares de Putumayo. Es un arroz aromático cocinado en leche y endulzado con azúcar al que se le añade canela y pasas para resaltar su sabor.
Arequipe
No puedes irte de Putumayo sin probar su famoso arequipe. Este es un dulce de leche espeso y cremoso, que se puede untar sobre pan, galletas o simplemente disfrutar solo.
Natilla
La natilla es una crema de leche espesa que se endulza con azúcar y se aromatiza con canela. Es un postre que se sirve en los hogares durante las fiestas navideñas, pero que puedes encontrar en cualquier época del año en los mercados de Putumayo.
Bocadillo de Guayaba
El bocadillo de guayaba es uno de los dulces más representativos de la región. Este dulce es preparado con guayabas frescas, que son trituradas y cocinadas lentamente con azúcar hasta obtener una consistencia espesa y untuosa. Se suele servir en trozos y es perfecto para disfrutar con un buen café.
Bebidas típicas

Chicha de Jora
La Chicha de Jora es una bebida alcohólica fermentada muy popular en Putumayo. Se elabora a partir del maíz, específicamente del tipo jora, que se deja fermentar por varios días. Tiene un sabor agrio y una textura espesa, lo que la hace bastante refrescante. Es tradición acompañar los platos típicos de la región con un buen vaso de Chicha de Jora.
Chicha de Yuca
La Chicha de Yuca es otra bebida tradicional de esta región. Se elabora fermentando la yuca, un tubérculo muy presente en la dieta local. Su sabor es suave, ligeramente dulce y con una textura cremosa. Es ideal para tomar en las calurosas tardes de Putumayo y es una bebida que no debe faltar en ninguna celebración local.
Inchi
El Inchi o guarapo de caña es una bebida tradicional de Putumayo que se produce a partir de la destilación del jugo de la caña de azúcar. Tiene un sabor potente y dulce, a menudo se mezcla con frutas o se consume solo en pequeñas cantidades. Es una bebida fuerte que se sirve en las festividades locales.
Masato de Arroz
El Masato de Arroz es una bebida tradicional fermentada hecha a base de arroz. Tiene un sabor ligeramente dulce y se consume mucho durante las festividades. Es una bebida que enriquece la cultura de Putumayo y siempre está presente en las mesas de las familias locales.
Aguardiente de Putumayo
El Aguardiente de Putumayo es un destilado popular en la región. Se elabora con caña de azúcar y se le añade anís, lo que le da un sabor distintivo. Se consume en pequeñas cantidades y se suele servir bien frío. Es fuerte y con carácter, reflejando el espíritu de Putumayo en cada sorbo.
¿Cuáles son y dónde están los mejores restaurantes y lugares para degustar estos platos típicos?

Restaurantes y Lugares Típicos en Putumayo
El Sabor del Valle en Sibundoy es un lugar fantástico para probar la comida típica de la región. Aquí, los platos se cocinan con ingredientes frescos del mercado local y se sirven en un ambiente acogedor.
Restaurante Los Cristales en Mocoa ofrece una variedad de platos tradicionales de Putumayo. Este restaurante es muy popular entre los locales y es conocido por su amigable ambiente y deliciosa comida.
La Fogata, también en Mocoa, es un lugar excepcional para probar el famoso "sancocho", un potaje típico de la región. Este restaurante es conocido por su cocina auténtica y su ambiente relajante.
El Pollo Dorado en Puerto Asís es otro excelente lugar para saborear la cocina tradicional de Putumayo. Aquí, el pollo asado es la estrella del menú y se sirve con una variedad de acompañamientos locales.
La Terraza en Puerto Guzmán es un restaurante que sirve una diversidad de platos tradicionales. Desde su terraza, los comensales pueden disfrutar de hermosas vistas del río mientras degustan su comida.
El Mercado Campesino en La Hormiga es una excelente opción para aquellos que quieran probar una variedad de platos locales en un solo lugar. Aquí, los vendedores ofrecen una variedad de comidas y bebidas típicas de la región.
La Cabaña del Gourmet en San Francisco es un restaurante de alta calidad que ofrece una variedad de platos inspirados en la cocina tradicional de Putumayo. Este establecimiento es conocido por su ambiente elegante y su servicio excepcional.
Cada uno de estos lugares tiene su encanto único y ofrece una visión diferente de la rica tradición culinaria de Putumayo. No puedes perder la oportunidad de visitarlos y degustar sus deliciosos platos.
Preguntas frecuentes
1. ¿Cuál es la mejor época del año para visitar Putumayo y disfrutar de su gastronomía?
- La mejor época para visitar Putumayo es durante la temporada seca, entre diciembre y marzo, cuando las condiciones meteorológicas son más favorables para el viaje y se puede disfrutar plenamente de su gastronomía.
2. ¿Hay alguna festividad local en la que pueda degustar la comida típica de Putumayo?
- Si, el Carnaval del Perdón en Mocoa en febrero, donde se pueden degustar los platos más representativos de la gastronomía de Putumayo.
3. ¿Es fácil encontrar estos platillos en los restaurantes locales?
- Sí, la mayoría de los restaurantes en Putumayo sirven al menos algunos de estos platos típicos.
4. ¿Es posible encontrar opciones vegetarianas o veganas en la comida local?
- Aunque la cocina tradicional de Putumayo incluye muchos platos a base de carne, es posible encontrar opciones vegetarianas o veganas en los restaurantes locales, especialmente en los que se enfocan en la cocina contemporánea o saludable.
Conclusión
En tu recorrido gastronómico por Putumayo, te encontrarás con un festín de sabores auténticos que son reflejo de la rica cultura y diversidad de la región. Tener la oportunidad de saborear los nueve platos principales, desde la sopa de plátano hasta el irresistible sancocho de gallina, es una verdadera delicia que atraviesa los umbrales de lo cotidiano para ofrecerte una experiencia culinaria inolvidable.
Las dulzuras de Putumayo también son imprescindibles. Las cinco delicias que hemos descrito, junto con las refrescantes y únicas bebidas, aportan una perfecta culminación a cualquier comida. Y nada mejor que disfrutar de estas maravillas culinarias en los mejores restaurantes y lugares que destacamos, que sirven estos platos con gran pasión y autenticidad. Sin duda, la cocina de Putumayo es un viaje culinario que no puedes dejar de experimentar. ¡Buen provecho!
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