Descubre la rica y variada gastronomía del Beni, una de las joyas culinarias de Bolivia. Sus platos típicos, herencia de la diversidad cultural y natural de la región, destacan por su sabor y creatividad.
¿Alguna vez has probado el majadito de pato, un platillo a base de pato desmechado, arroz y plátano? ¿O qué tal una deliciosa saice beniano, una sopa cargada de historia y sabor? Prepárate para un viaje culinario por los rincones más sabrosos del Beni. ¡Prometemos que te encantará!
Si te encuentras en San Ignacio de Moxos mejor pásate por este artículo.
Platos típicos de Beni
Somó de Gallina
El Somó de Gallina es un caldo delicioso y nutritivo hecho de gallina y yuca. Se dice que es una receta ancestral de Beni que ha pasado de generación en generación. Su sabor es suave y la gallina se cocina hasta que la carne se deshace y se mezcla con el caldo, resultando en una sopa abundante y satisfactoria.
Lechón al Horno
El Lechón al Horno es otra especialidad de Beni. Este plato consiste en un lechón pequeño, asado en un horno de barro durante varias horas. El resultado es una carne tierna y jugosa con una piel crujiente y dorada. Un auténtico manjar para los amantes de la carne.
Chorizo Beniano
El Chorizo Beniano es un embutido típico de la región. Está compuesto de carne de cerdo y especias, y tiene un sabor ahumado gracias a su proceso de elaboración. Se sirve generalmente con yuca y es común en las parrilladas.
Sonzo de Carne de Vaca
El Sonzo de Carne de Vaca es una especie de guiso, hecho con carne de vaca, maíz y yuca. Este plato es muy popular en Beni, especialmente en las fechas festivas. Su preparación puede llevar varias horas, pero el resultado es un plato sabroso y lleno de sabor.
Carpincho en Salsa
El Carpincho en Salsa es un plato que destaca por su sabor único. El Carpincho, un animal típico de la región amazónica de Bolivia, se cocina en una salsa a base de vino y especias, resultando en un plato profundo y delicioso.
Tacuarita
La Tacuarita es una especie de empanada hecha con harina de yuca y queso. Aunque es un plato sencillo, su combinación de sabores y texturas lo convierte en una verdadera delicia. Se suele servir como aperitivo o como parte de un almuerzo.
Pacú Frito
El Pacú Frito es una receta tradicional de Beni. El Pacú, un pez característico de los ríos bolivianos, se fríe entero y se sirve con yuca y una salsa a base de pimientos y cebolla. Su sabor fresco y su textura crujiente son irresistibles.
Mutum en Salsa
Finalmente, el Mutum en Salsa es otro plato emblemático de Beni. El Mutum, un tipo de ave, se cocina en una salsa espesa y se sirve con yuca. El sabor de la carne de mutum es suave y se complementa perfectamente con la salsa.
Otros Platos típicos de Beni que deberías probar
1. Machacado de Charque: Este plato típico de Beni utiliza carne seca y salada de res o pescado desmenuzado, acompaña con yuca, plátanos y huevos revueltos. Es un plato muy nutritivo y energizante, perfecto para empezar el día. La textura crujiente del charque contrasta maravillosamente con los ingredientes suaves y húmedos.
2. Tacú Tacú: Es un platillo compuesto por frijoles y arroz, que se amalgaman en un solo bloque y se fríen hasta obtener un dorado perfecto. A menudo se sirve con un filete de res o cerdo, aunque también puede llevar pescado o mariscos. Su sabor es delicioso y es una excelente fuente de proteína.
3. Sopa de Maní: Una receta clásica de Beni, es una sopa que combina carne de res con vegetales y un caldo espeso de maní. Es un plato muy reconfortante, especialmente en días fríos. ¿Y qué es más delicioso que un tazón humeante de sopa casera?
4. Majadito: Este es un plato a base de arroz que se fríe hasta obtener un color dorado, luego se añade carne deshuesada y se cocina a fuego lento. El resultado es una delicia de texturas y sabores. En Beni, se sirve frecuentemente con plátanos fritos y un huevo frito en la parte superior.
5. Pescado a la Tacuara: En este platillo, se envuelve el pescado en hojas de plátano y se cuece a la parrilla en cañas de tacuara. El pescado adquiere un sabor deliciosamente ahumado, y las hojas de plátano le dan un toque exótico y tropical.
6. Anticuchos: Son brochetas de carne de res o pollo, acompañadas con papas y salsa de maní. Se pueden encontrar en muchos puestos de comida en las calles de Beni. Son ideales para un almuerzo rápido o un snack nocturno.
7. Surubí Relleno: Este enorme pez de río se rellena con una mezcla de especias y vegetales, luego se hornea hasta que su carne queda suave y jugosa. Es un plato lujoso, ideal para ocasiones especiales o domingos en familia.
8. Tamales Benianos: Los tamales en Beni son distintos a los de otras regiones de Bolivia. Aquí, se rellenan con carne de cerdo y se envuelven en hojas de plátano antes de ser cocidos. Son un alimento popular durante las fiestas navideñas.
9. Timbú: Este potaje de pescado es otra especialidad de la región. Se prepara con varios tipos de pescado de río, junto con plátanos, yuca y especias. Es un plato lleno de sabor y sustancia, perfecto para los amantes del pescado.
Postres y dulces típicos

Cunapes
Cunapes son un dulce típico de Beni que no puedes perderte. Es una especie de panecillo hecho de yuca rallada y queso de leche de vaca. Se hornea hasta que esté dorado por fuera y pegajoso por dentro. Cuando se rompe, desprende un aroma inconfundible a queso y yuca.
Masaditas
Las Masaditas son otro postre popular en Beni. Están hechas de harina de yuca, queso y azúcar. Se fríen hasta que estén doradas y crujientes. Se sirven calientes y son una delicia cuando se acompañan con un vaso de leche fría.
Suspiros de Novia
Suspiros de Novia es un pastel de hojaldre relleno de crema pastelera. Se hornea hasta que esté dorado y crujiente. Este dulce se llama así porque se cree que son tan ligeros y esponjosos como un suspiro de una novia enamorada.
Tortas de Araña
Las Tortas de Araña son una especie de galleta hecha de yuca rallada, queso y azúcar. Se fríen hasta que estén doradas y crujientes. Son una delicia para el paladar y uno no puede dejar de comerlas.
Bollos de Yuca
Los Bollos de Yuca son otro postre típico de Beni. Están hechos de yuca rallada, queso y azúcar. Se envuelven en hojas de plátano y luego se hornean hasta que estén dorados y pegajosos. Cuando se deshacen en la boca, ofrecen una explosión de sabores dulces y salados que son simplemente irresistibles.
Bebidas típicas

1. Yerba Mate
El Yerba Mate es una bebida icónica en Beni. Se prepara con hojas de yerba mate secas y se sirve en una calabaza. Es común compartir el mate con amigos y familiares, creando un ambiente de comunidad mientras se disfruta de su sabor amargo y estimulante.
2. Chicha de Yuca
La Chicha de Yuca es una bebida tradicional. Se elabora a partir de la yuca fermentada, lo que le da un sabor dulce y ligeramente alcohólico. Es una bebida refrescante que se disfruta en celebraciones y eventos especiales.
3. Chuflay
El Chuflay es un cóctel refrescante muy popular en Beni. Se prepara con singani (un aguardiente boliviano), ginger ale y jugo de limón. Es una bebida burbujeante y cítrica que se consume en reuniones sociales y festividades.
4. Api
El Api es una bebida caliente y reconfortante. Se hace con maíz morado molido, canela y azúcar. Se sirve caliente y a menudo se acompaña con empanadas o pastelitos. Es una opción deliciosa para el desayuno o la merienda.
5. Licuado de Banana con Leche de Coco
El Licuado de Banana con Leche de Coco es una bebida tropical. Se prepara mezclando bananas maduras con leche de coco y un toque de azúcar. Es refrescante y lleno de sabor, ideal para combatir el calor beniano.
Estas bebidas representan la diversidad de sabores que se encuentran en Beni, Bolivia, y te ofrecen una muestra de la cultura y las tradiciones culinarias de la región. ¡Salud!
¿Cuáles son y dónde están los mejores restaurantes y lugares para degustar estos platos típicos?
Para quienes se encuentren explorando las maravillas de Beni en Bolivia, aquí les presentamos algunos de los mejores lugares para disfrutar de sus platos típicos.
1. Restaurante La Carreta: Ubicado en Trinidad, la capital de Beni, este establecimiento es conocido por su amplia variedad de platos tradicionales. Desde sopa de maní hasta saice, un estofado de carne picante, hay algo para todos los gustos.
2. Cabaña El Retoño: Este es un lugar ideal para probar la lagartija, una especie de empanada rellena de carne de caimán. Se encuentra en la localidad de San Borja, es un lugar que vale la pena visitar.
3. Market Street Food Trinidad: Este mercadillo callejero es el lugar perfecto para experimentar la auténtica comida de la calle beniana. Aquí podrás probar el tacuara, un plato a base de arroz y leche de coco, que se cocina dentro de un tallo de bambú.
4. Pizzeria El Italiano: Aunque suene extraño, esta pizzería en Rurrenabaque se ha hecho famosa por su masaco, una especie de croqueta hecha de plátano verde y carne de cerdo. Es un plato típico de la región que todos deberían probar.
5. Restaurant El Rancho: Ubicado en la ciudad de Riberalta, este restaurante ofrece una gran variedad de platos de pescado de río, como el pacú y el sábalo. No te puedes perder su deliciosa patasca, una sopa hecha con maíz y cabeza de cerdo.
6. Cabaña Deysi: En la localidad de Magdalena encontrarás esta cabaña que es famosa por su majao, un plato a base de arroz, carne de res deshilachada, plátano frito y huevo duro.
7. Chifa Hong Kong: En la ciudad de Guayaramerín, podrás disfrutar del mejor locro, un plato a base de arroz, pollo, verduras y queso rallado. Aunque se trata de un restaurante chino, su locro ha ganado fama entre los locales.
Disfrutar de la gastronomía beniana es una experiencia sensorial única. Los visitantes podrán descubrir nuevos sabores y conocer más sobre la cultura y las tradiciones de esta hermosa región de Bolivia. ¡Buen provecho!
Preguntas frecuentes
Preguntas:
1. ¿Cuáles son algunos de los platos típicos que puedes disfrutar en Beni, Bolivia?
2. ¿Puedes mencionar algunos postres y dulces típicos que debemos probar en Beni?
3. ¿Qué bebidas típicas podemos esperar saborear en Beni?
4. ¿Cuáles son los mejores lugares para degustar estos platos y bebidas típicas en Beni?
Respuestas:
1. En Beni, puedes disfrutar de una variedad de platos, incluyendo Lechón al Horno, que es un cerdo marinado y asado; Surubí en Salsa, un pescado local con una sabrosa salsa; y Pescado a la Tacuara, que es pescado cocido en caña de azúcar. También puedes probar Pan de Arroz, Casquito de Nuez, Tamales Benianos, Patasca Beniana, Majadito de Ternera y Silpancho de Surubí.
2. En cuanto a los postres, debes probar el delicioso Cunape, que es un postre de queso y almidón; Ambrosía, que es una especie de flan hecho de leche y huevos; Leche Asada, una variante local del flan; Rosquetes, que son tortas de harina y azúcar; y Masaco de Plátano, que es un postre hecho de plátanos machacados y queso.
3. En Beni, puedes disfrutar de refrescantes bebidas como el refresco de Mocochinchi, que se hace con durazno deshidratato; Chicha Beniana, que es una bebida fermentada hecha de maíz; Refresco de Copaibo, hecho de la resina del árbol de copaiba; Chicha de Maní de Beni, una bebida a base de maní; y el tradicional Tacuara So'o, una bebida hecha de caña de azúcar.
4. Hay muchas opciones para disfrutar de estos platos y bebidas en Beni. Algunos de los mejores lugares son el Mercado Campesino para una auténtica experiencia de mercado, el restaurante El Rincón Beniano para una lujosa cena, la Picantería Beniana para probar el pescado local, el Caffè San Ignacio para postres, el restaurante Las Palmas para una amplia variedad de platos y el Bar El Surubí para las mejores bebidas de la región.
Conclusión
En resume, los platos típicos del Beni en Bolivia ofrecen una experiencia culinaria realmente única. Desde la sazón de la carne de caza en el Majao, la textura del Surubí Relleno hasta el sabor inconfundible del charque de caimán, cada plato cuenta una historia de tradiciones y sabores autóctonos que se entrelazan en una danza de sensaciones para el paladar.
Los postres y dulces, como la humita en dulce y el pan de arroz, capturan la dulzura de esta región, mientras que las bebidas típicas, como la chicha o el sucumbé, son el complemento perfecto para cualquier comida. Y no podemos olvidarnos de todos los increíbles lugares para degustar estos platos, desde los mercados en las calles hasta los restaurantes sofisticados. Si buscas explorar el Beni a través de su comida, te espera una aventura culinaria de proporciones épicas. ¡Buen provecho!
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