Bienvenido a un viaje culinario por las Islas Canarias, un paraíso exótico no solo por sus paisajes impresionantes, sino también por su rica gastronomía llena de sabores únicos y auténticos. ¿Estás listo para descubrir y saborear las comidas típicas canarias que desafían cualquier paladar?
Desde el "potaje de berros" hasta el famoso "pescado a la sal", pasando por el inigualable "mojo picón". Aquí te mostraremos nueve platos típicos que definen la esencia de la cocina canaria. Te invitamos a unirte a esta aventura culinaria que no solo satisface el hambre, sino también el alma. ¡Vamos a descubrir y saborear las Canarias a través de su comida!
- Comidas típicas Canarias
- Postres y dulces típicos
- Bebidas típicas
- ¿Cuáles son y dónde están los mejores restaurantes y lugares para degustar estos platos típicos?
- Busca un lugar y descubre la comida típica y los mejores sitios para disfrutarla
- ¿De qué isla quieres probar sus platos típicos?
- Preguntas frecuentes
- Conclusión
Comidas típicas Canarias

Potaje de Berros
El Potaje de Berros es una sopa espesa y abundante, muy típica de las Islas Canarias. Se prepara con berros, patatas, costillas de cerdo, maíz y un surtido de vegetales. Aunque puede variar según la isla, la base se mantiene, dando lugar a un plato lleno de sabor y tradición.
Gofio Escaldado
El Gofio Escaldado es otro plato que destaca en la cocina canaria. Se trata de una pasta a base de gofio, harina de cereales tostados muy común en las islas, que se escalfa con caldo de pescado. Este plato se consume junto a pescados y mojo, una salsa canaria con mucho sabor.
Conejo en Salmorejo
El Conejo en Salmorejo es una receta tradicional canaria que consiste en marinar el conejo en una salsa conocida como salmorejo, hecha con ajo, comino, pimienta, vinagre y vino. Posteriormente, se cocina a fuego lento hasta que la carne esté tierna y sabrosa.
Sancocho Canario
El Sancocho Canario es un guiso de pescado salado, normalmente cherne, acompañado de papas arrugadas y mojo. El resultado es un plato contundente, sabroso y muy marinero.
Papas Arrugadas
Las Papas Arrugadas son posiblemente el plato más conocido de las Islas Canarias. Son pequeñas patatas cocidas con piel y bastante sal, hasta que se arrugan. Se suelen servir con mojo picón o mojo verde.
Puchero Canario
El Puchero Canario es un guiso de carne con verduras y legumbres muy común en las islas. Entre sus ingredientes destacan el maíz, los garbanzos, la carne de cerdo y el chorizo.
Almogrote Gomero
Almogrote Gomero es una especie de paté hecho de queso de cabra muy curado, ajo, pimiento y aceite de oliva. Es un plato típico de la isla de La Gomera y se suele untar en pan.
Ropavieja
La Ropavieja es una receta canaria que nace del aprovechamiento. Este guiso se hace con las sobras del cocido y lleva garbanzos, carnes varias y verduras.
Carajacas
Las Carajacas son un plato sencillo pero delicioso. Son filetes de hígado de ternera adobados con ajo, comino, pimienta y sal, luego se fríen hasta quedarse crujientes. Es un plato muy popular en las Islas Canarias.
Postres y dulces típicos

Delicias Dulces Canarias
Bienmesabe: Este postre es un delicioso manjar canario hecho de almendras molidas, azúcar, limón y canela. Se sirve normalmente como un aderezo para helados u otros postres, pero también se puede disfrutar solo.
Príncipe Alberto: Es un dulce típico de La Palma y su nombre se debe a un príncipe belga que lo probó y quedó encantado. Está hecho de chocolate y almendras, y se sirve en forma de barra.
Truchas de batata o cabello de ángel: Estas son unas pequeñas empanadas rellenas de batata dulce o cabello de ángel. Se pueden encontrar en gran parte de las panaderías de las islas durante la temporada de Navidad.
Mousse de gofio: El gofio es un ingrediente muy utilizado en la cocina canaria. Este postre consiste en un mousse ligero y aireado hecho con gofio, azúcar y nata. Se puede servir con miel o frutas.
Leche asada: Este postre es una especie de flan hecho con leche, azúcar, huevos y vainilla. Se hornea hasta que esté dorado y se sirve frío, normalmente con un poco de caramelo por encima.
Estos son solo algunos ejemplos de los fantásticos y variados que se pueden encontrar en las Islas Canarias. ¡Asegúrate de probarlos todos durante tu viaje culinario por las islas!
Bebidas típicas

Ron Miel
El Ron Miel es una bebida alcohólica que se destila a partir de la caña de azúcar, mezclada con una generosa cantidad de miel. Esta deliciosa combinación crea una bebida dulce y suave que es indispensable en cualquier celebración en las Islas Canarias.
Cerveza Dorada
La Cerveza Dorada es una cerveza rubia, ligera y refrescante producida en Tenerife. Aunque se puede encontrar en toda España, es en su lugar de origen donde se puede disfrutar de su sabor auténtico y original.
Vino de Malvasía
El Vino de Malvasía es un vino blanco seco, muy aromático y con una acidez equilibrada. Elaborado a partir de la uva malvasía volcánica, este vino es sinónimo de las Islas Canarias y es famoso en todo el mundo.
Gofio Escaldado
Aunque el Gofio Escaldado no es una bebida en sí misma, es una sopa espesa hecha de gofio (un tipo de harina de granos tostados) que se consume como bebida caliente en las Islas Canarias. Es una comida reconfortante que los canarios disfrutan especialmente durante los meses más fríos.
Barrquito
El Barrquito es un café canario con leche condensada, licor, café, leche caliente y espuma de leche, y espolvoreado con canela en la parte superior. Esta deliciosa bebida es una excelente manera de comenzar cualquier día en las Islas Canarias, y es la mejor manera de finalizar una comida canaria típica.
¿Cuáles son y dónde están los mejores restaurantes y lugares para degustar estos platos típicos?

Emprende un viaje culinario en Canarias
La gastronomía de las Islas Canarias cuenta con sabrosos y variados platos típicos que debes probar. Aquí te presentamos los mejores lugares para disfrutar de estos manjares.
1. Restaurante El Templete en Las Palmas de Gran Canaria
Situado en el Muelle Deportivo, es reconocido por sus platos típicos canarios. Su especialidad es el sancocho canario, un exquisito pescado salado servido con papas arrugadas y mojo.
2. Cofradía de Pescadores en La Gomera
Aquí puedes disfrutar de la frescura del pescado y marisco local. El potaje de berros es un deleite que debes probar en este encantador lugar ubicado en San Sebastián de La Gomera.
3. Bodegón El Campesino en Lanzarote
Ubicado en la zona de Mozaga, es famoso por su variada oferta de carnes a la brasa y guisos tradicionales como el conejo en salmorejo. La calidad y el sabor de sus platos te impresionarán.
4. Restaurante Casa Carlos en El Hierro
Este acogedor restaurante en Valverde ofrece sabrosos platos como el caldo de pescado o el gofio amasado, recetas transmitidas de generación en generación que conservan el sabor auténtico de la cocina herreña.
5. Tasca La Espuela en Tenerife
En el corazón de La Laguna, esta tasca es famosa por su ropa vieja, un estofado hecho con carne deshebrada, papas y garbanzos. El ambiente cálido y la atención amigable hacen que la experiencia sea aún mejor.
6. Asador Grill Chuletón en Fuerteventura
Un lugar en Corralejo donde la cabra majorera es la protagonista. Los guisos y las parrillas de carnes locales están siempre acompañados de quesos artesanales y buen vino.
7. La Bodeguita de Enfrente en Santa Cruz de Tenerife
Famoso por su variada oferta de tapas, entre las que destaca el queso asado con miel de palma. Un lugar con encanto donde degustar los sabores de la cocina canaria en un ambiente relajado y acogedor.
Ya puedes iniciar tu ruta culinaria por las Islas Canarias, disfrutando de platos inigualables en cada uno de estos restaurantes. Asegúrate de probar algo nuevo en cada parada para tener una experiencia gastronómica completa y auténtica.
Busca un lugar y descubre la comida típica y los mejores sitios para disfrutarla
¿De qué isla quieres probar sus platos típicos?
Preguntas frecuentes
1. ¿Qué es el gofio? El gofio es una harina hecha de cereales tostados y molidos, como el millo (maíz) o el trigo. Se utiliza en muchos platos canarios.
2. ¿Qué es el mojo picón? Es una salsa picante típica de las Islas Canarias que se sirve con carnes, pescados y papas. Hay varias variantes, incluyendo mojo verde y mojo rojo.
3. ¿Dónde puedo probar la mejor vieja sancochada? El restaurante El Ancla en Santa Cruz de Tenerife es famoso por su vieja sancochada.
4. ¿Qué postres típicos canarios debo probar? Debes probar el bienmesabe, el príncipe alberto, el quesillo, las truchas de batata y el frangollo.
Conclusión
En este viaje culinario por las Islas Canarias, hemos descubierto la rica y diversa gastronomía que este archipiélago tiene para ofrecer. Desde el potaje de berros hasta el gofio, pasando por exquisitos postres como el bienmesabe y el príncipe alberto, la cocina canaria se caracteriza por su sabor intenso y su uso de ingredientes frescos y locales.
Decenas de restaurantes, cantinas y mercados callejeros a lo largo de todo el archipiélago invitan a locales y turistas a degustar la auténtica comida canaria. La aventura culinaria en Canarias es una experiencia inolvidable que te permitirá conocer más de cerca la cultura y las tradiciones de estas bellas islas. ¡Buen provecho!
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