Descubre un universo de sabores escondido en las alturas de los Andes. Puno, un rincón del Perú repleto de historia y cultura, es también un paraíso gastronómico que te invita a explorar sus delicias culinarias. Ven y déjate seducir por el sazón andino.
En este artículo, descubrirás las joyas gastronómicas de Puno, desde su emblemático plato, el cuy chactado, hasta delicias menos conocidas como la trucha al ajillo. Será un recorrido que acariciará tu paladar y te dará un nuevo aprecio por la diversidad culinaria de esta región andina. ¿Estás listo para la aventura?
- Comidas y platos típicos de Puno
- Postres y dulces típicos
- Bebidas típicas
- ¿Cuáles son y dónde están los mejores restaurantes y lugares para degustar estos platos típicos?
- Busca un lugar y descubre la comida típica y los mejores sitios para disfrutarla
- ¿De qué lugar de Puno quieres probar los platos típicos?
- Preguntas frecuentes
- Conclusión
Comidas y platos típicos de Puno

Thimpu de alpaca
Este es un estofado robusto que es típico de la región de Puno. El Thimpu de alpaca se cocina lentamente en un caldo de hierbas y especias hasta que la carne de alpaca se deshace en pedazos tiernos y suculentos. Es un plato sustancioso y sabroso que te mantendrá lleno y satisfecho durante todo el día.
Trucha a la menier
Un plato muy popular en Puno es la trucha a la menier. Se trata de una trucha entera que se sazona con hierbas frescas y se fríe hasta que esté crujiente. Su sabor es ligero y refrescante, complementado a la perfección con una ración de arroz blanco y una ensalada crujiente.
Caldo de cabeza de cordero
Un plato que prueba la habilidad culinaria de los puntinos es el caldo de cabeza de cordero. Este caldo rico y sabroso se hace hirviendo una cabeza de cordero con hierbas y especias hasta que la carne esté tierna y el caldo esté lleno de sabor.
Chuño phuti
El chuño phuti es un plato humilde pero delicioso hecho con chuño, una forma de papa deshidratada. Se saltea el chuño con tomates, cebollas y ajíes hasta que estén bien mezclados. Luego se sirve con una guarnición de queso fresco.
Cuy al horno con uchucuta
Para aquellos con un paladar más aventurero, el cuy al horno con uchucuta es una especialidad de Puno. El cuy, o cobaya, se asa hasta que esté dorado y se sirve con una salsa picante de uchucuta.
Charquican de alpaca
El Charquican de alpaca es un plato tradicional de la región. Consta de alpaca que es lenta y cuidadosamente cocinada con una variedad de verduras y granos locales.
Olluquito con Charqui
El Olluquito con Charqui es un plato tradicional de Puno que lleva ollucos, una tubérculo andino, y charqui, carne seca de alpaca. Es una comida nutritiva y llena de sabor.
Sopa de quinua
La sopa de quinua es la perfecta para calentar el cuerpo en los fríos días andinos. Está hecha con quinua, verduras y carne de alpaca y se sirve bien caliente.
Carachi en salsa
El carachi en salsa es un plato de pescado muy popular en Puno. Los carachis son peces pequeños del lago Titicaca que se sirven en una salsa picante de tomate y ají.
Postres y dulces típicos

Postres de papa
El primer postre típico de Puno es uno hecho con papa. La mazamorra de papa es un dulce tradicional que se prepara cocinando las papas moradas hasta convertirlas en un puré espeso. Luego se aromatiza con canela y se endulza con azúcar. El resultado es un postre deliciosamente cremoso.
Budín de quinua
La quinua es una semilla muy apreciada en la región de Puno. El budín de quinua es un postre simple pero delicioso que se elabora con quinua cocida, azúcar, leche, huevos y vainilla. Se hornea hasta obtener una textura similar a la del flan.
Helado de cerveza negra
La cerveza negra es muy popular en Puno y se utiliza incluso para hacer helados. El helado de cerveza negra es una delicia inusual que combina la amargura de la cerveza con el dulzor del azúcar. Se sirve con maní picado para añadir textura.
Dulce de rocoto
El rocoto es un tipo de pimiento muy usado en la cocina peruana. En Puno, se utiliza para hacer un postre llamado dulce de rocoto. Se trata de rocotos sin semillas rellenos de manjar blanco, una especie de dulce de leche, que luego se hornean.
Choclo con queso
Aunque puede parecer más un aperitivo que un postre, el choclo con queso es una delicia dulce muy común en Puno. El choclo, o maíz, se cocina hasta que está muy tierno y luego se sirve con un pedazo de queso fresco. El contraste entre el dulzor del choclo y la salinidad del queso es verdaderamente delicioso.
Recuerda, cuando te encuentres en Puno, no dejes de degustar estos deliciosos de la región. Puede que no sean los postres más sofisticados del mundo, pero su sabor te transportará al corazón de las tradiciones andinas. ¡Buen provecho!
Bebidas típicas

Chicha de Jora
Chicha de Jora es una bebida tradicional de Puno que se fermenta a partir del maíz. Esta bebida tiene un sabor agridulce y un tono dorado parecido al de la cerveza. Es un acompañamiento popular para las comidas caseras y se suele servir en jarros de cerámica para mantener su frescura.
Mate de Coca
El Mate de Coca es una bebida medicinal y revitalizante muy consumida en Puno. Hecha de hojas de coca, esta infusión ayuda a aliviar los síntomas del mal de altura, común en este lugar alto de los Andes. Su sabor es ligeramente amargo, pero puedes añadirle miel o limón para suavizarlo.
Chicha Morada
La Chicha Morada es una deliciosa bebida refrescante hecha de maíz morado, limón, canela y clavo. Es una bebida dulce, perfecta para refrescarte durante un día caluroso en Puno. Se sirve fría y es común encontrarla en la mayoría de los restaurantes y puestos de comida de la ciudad.
Cerveza Cusqueña
Aunque no es exclusiva de Puno, la Cerveza Cusqueña es una bebida popular entre los locales y los turistas. Esta cerveza lager, que se elabora en la cercana ciudad de Cusco, tiene un sabor suave y refrescante.
Canazo
El Canazo es una bebida alcohólica local hecha de caña de azúcar. Este aguardiente es fuerte y se suele consumir en pequeñas cantidades. Es un licor típico de la región puno y se utiliza tanto para celebraciones como para rituales ancestrales.
Recuerda siempre beber con moderación y respecto a las costumbres locales, explorar la cocina de un lugar también incluye degustar sus . ¡Salud!
¿Cuáles son y dónde están los mejores restaurantes y lugares para degustar estos platos típicos?

Un Viaje Culinario en Puno
Puno es un tesoro escondido en el corazón de los Andes peruanos, una ciudad que ofrece una experiencia culinaria tan rica y variada como su historia y cultura. Aquí te presentamos una selección exclusiva de los mejores lugares para probar los platos auténticos de Puno.
1. Restaurante La Casona - Ubicado en el centro de la ciudad, cuenta con un menú que ofrece una selección de los platos típicos de Puno. El ambiente tradicional y el servicio amigable hacen de este lugar una visita obligada.
2. Mercado Central de Puno - Nada se compara a la experiencia de probar los sabores locales en un mercado de la ciudad. Aquí podrás encontrar una variedad de puestos que sirven platos típicos como el guiso de quinua y la trucha fresca del lago Titicaca.
3. Cevichería El Rinconcito - Aunque Puno se encuentra lejos de la costa, este lugar logra preparar el ceviche más fresco y sabroso. La trucha del lago Titicaca es la estrella de su menú.
4. Pizzería El Buho - No se deje engañar por su nombre, este restaurante ofrece mucho más que pizza. Prueba su pastel de choclo, un plato típico de la región que combina deliciosos sabores locales.
5. Restaurante Mojsa - Ubicado en la Plaza de Armas, este restaurante se enorgullece de utilizar ingredientes orgánicos locales en sus platos. No dejes de probar su alpaca al horno, un plato típico de Puno.
6. Rinconcito Puno - Este pequeño restaurante es conocido por su trucha al estilo Titicaca. Servida con una salsa a base de tomate y especias, esta es una de las mejores formas de probar este delicioso pescado.
7. Restaurante Titicaca - Situado a orillas del lago Titicaca, este restaurante ofrece una vista impresionante y una deliciosa variedad de platos típicos de la región. La quinua en todas sus presentaciones es la estrella del menú.
Sin importar a qué lugar te dirijas en Puno, sin duda tendrás una experiencia culinaria memorable. Asegúrate de probar cada uno de estos sitios y saborear la auténtica gastronomía de esta región.
Busca un lugar y descubre la comida típica y los mejores sitios para disfrutarla
¿De qué lugar de Puno quieres probar los platos típicos?
Preguntas frecuentes
1. ¿Cuál es el plato más representativo de Puno?
El plato más representativo de Puno es la trucha frita, un pescado fresco frito hasta obtener una textura crujiente, que por lo general se sirve con papas doradas y salsas locales.
2. ¿Qué postres y dulces son típicos en Puno?
Algunos de los postres y dulces típicos de Puno son el queso helado, los picarones, el rocoto relleno de manjar, las chapanas y los alfajores de Puno.
3. ¿Qué bebidas son populares en Puno?
Las bebidas más populares en Puno son la chicha de jora, el mate de coca, la chicha morada, la cerveza cusqueña y el pisco sour.
4. ¿Dónde puedo encontrar los mejores lugares para probar la comida típica de Puno?
Puedes degustar la comida típica de Puno en lugares como el restaurante Mojsa, La Casona Restaurant, Inkafe, la Table del' Inca, PachaMixology, el Mercado Central de Puno y en la calle Lima.
Conclusión
Puno no solo nos deleita con sus maravillosos paisajes andinos, sino también con la riqueza y variedad de su gastronomía. Los sabores auténticos y tradicionales de sus 9 platos típicos, que oscilan desde la trucha a la chorrillana hasta el chairo puno, encarnan toda la herencia culinaria de la mesa altiplánica. Por otra parte, sus dulces y postres no se quedan atrás, cada una con su particular encanto y sabor, sin olvidarnos de sus increíbles bebidas autóctonas que se convierten en el complemento perfecto para una comida auténticamente puno.
Para experimentar todo esto, hay que visitar los 7 mejores restaurantes y lugares recomendados, ubicados en los rincones más característicos de Puno. Cada uno de ellos ofrece una experiencia singular que ofrece una nueva perspectiva sobre la rica cocina de Puno. Sin duda, descubrir las delicias andinas es un viaje gastronómico imprescindible para cualquier aficionado a la comida o viajero curioso.
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